Cómo dormir bien y despertar con más energía | Consejos prácticos

Conciliar el sueño sin interrupciones y dormir bien es el estado ideal que muchos queremos alcanzar. ¿Te cuesta dormir bien?, ¿despiertas cansado y sin energía?

En el Taller Más Sueño, Menos Estrés, la psicóloga Yorelis Acosta y profesora de la UCV ofreció a los colaboradores de Banplus una lista de consejos para tener un sueño más reparador y despertar con mejor energía.

Tips para dormir mejor

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Banplus presentó Conversatorio Gratitud, Compromiso y Humor en Caracas

En Banplus no solo trabajamos día a día para llevar la mejor atención y calidad en nuestros servicios, también reforzamos valores de familiaridad, potenciamos la ética profesional y procuramos que nuestro capital humano crezca en el ámbito laboral y espiritual.

Por ello, una vez más nuestros colaboradores estuvieron presentes en el Conversatorio Gratitud, Compromiso y Humor —enriquecedora plática, sin duda— con la psicóloga Yorelis Acosta, psicóloga y académica de la Universidad Central de Venezuela, quien ofreció nuevas herramientas para que nuestro grupo pueda enfrentar de mejor manera la realidad venezolana. Seguir leyendo “Banplus presentó Conversatorio Gratitud, Compromiso y Humor en Caracas”